KSIĄŻKA
Codziennie fit - Marta Hennig [KSIĄŻKA]
Artykuł niedostępny
| Kategoria | Piłka nożna |
| Autor | Marta Hennig |
| Ilość stron | 200 |
| Okładka | miękka |
| Opis | Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu - i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru! Ta książka podpowie ci: - jak przygotować się do treningów - co i jak ćwiczyć - jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć - co, ile i kiedy jeść - jak się zmotywować do działania. Marta Hennig - trener personalny, instruktor fitness, trener przygotowania motorycznego, autorka CodziennieFit.pl, jednego z najpopularniejszych blogów fitness w Polsce. |
| EAN | 9788327125118 |
| Dział | KSIĄŻKA |
| Data premiery | 2018-03-08 |
| ISBN | 978-83-271-2511-8 |
| Autor | Marta Hennig |
| Rok wydania | 2018 |
| Ilość stron | 200 |
| Okładka | miękka |
| Liczba nośników | [1xKSIĄŻKA] |
| Wymiary | 165 x 240 x 15 |
Marta Hennig
Piłka nożna
Książki